Čajevi za mršavljenje su jedan od najučinkovitijih načina za ovaj problem.Uz to je dobro se više kretati pa malo i vježbati kako bi sve bilo prirodno .Neki će uz to manje tjestenine konzumirati pa i slatkiša koji su glavni krivac što se debljamo.Moramo sebe nadzirati ako nam je slaba volja bolje je da ništa ne preduzimamo jer nećemo ništa postići.ovdje je jedan recept koji može pomoći kod kure mršavljenja.Ovaj čaj provjereno ubrzava metabolizam a sastojci se imaju kupiti u biljnim apotekama:
100 gr list kupine
100 gr list sene
125 gr matičnjak
100 gr cvijeta zove
100 gr list breze
100 gr uvin list
Sve ovo pomijesati i 3 supene kašike sipati na litar ključalevode.
Zatim procijediti čaj nakon 15 minuta što odstoji.Piti litar čaja dnevno.
Za sada ovaj čaj je dobar pa se čujemo opet za jedan mjesec da vidimo kako napredujete,javite nam rezultate.
tags:čaj za mršavljenje,čajevi,tjestenina,hrana,vježbe,
